Coaching en entreprises
Aujourd’hui, et encore plus qu’hier ces compétences personnelles et professionnelles sont les clefs de la résilience durant cette période de crise.

Des ateliers ciblés selon vos besoins
Aujourd’hui, et encore plus qu’hier ces compétences personnelles et professionnelles sont les clefs de la résilience durant cette période de crise.
L’apprentissage et l’intégration des soft skills limiteront l’impact négatif du stress et les cas de burn out au sein de votre équipe. Ils faciliteront l’adhésion des collaborateurs aux valeurs et à la vision de votre entreprise.
Les formations que nous vous proposons s’articulent principalement autour d’exercices concrets et applicables immédiatement. Ils sont issus du coaching et auto-coaching, de la psychologie positive, de la relaxation, et de la méditation. Ces outils aideront vos collaborateurs à être plus sereins, se sentir heureux au travail, à équilibrer leur vie professionnelle et vie privée.
Vos interlocutrices
Laurence ranger

- Coach professionnelle et Sophrologue certifiée
- Spécialisée en gestion du stress
- Formée en Mindfulness Based Intervention
- Consultante accréditée Promotion Santé Suisse
first
En savoir plus sur mon parcours
Je me forme ensuite à la pleine conscience ou mindfulness.
Le certificat de formatrice d’adultes (BFFA1), la Process Communication, la PNL, la sophrologie ludique, la psychologie positive ainsi que le biofeedback de cohérence cardiaque, sont des formations continues et complémentaires qui m’apportent de précieuses compétences.
Sans oublier de me ressourcer en famille, et en montagne, mon temps libre est consacré aux lectures, à la formation continue qui enrichissent ma passion et ma pratique.
Nadja Feddermann

- Trainer en sophrologie & méditation
- Spécialisation en stress management
- Coach professionnelle
- Coach de carrière
first
En savoir plus sur mon parcours
Depuis 2014, j’exerce en tant que coach de carrière et coach de projets professionnels. J’interviens également dans des startups pharmaceutiques et de haute technologie (régions de Berne et Bâle). Tous les outils qui contribuent à améliorer la qualité de vie au travail, l’efficacité des processus et la communication intra entreprise, me passionnent ; ils font partie intégrante de ma façon de travailler.
Mes ressources sont les moments passés avec mes proches, mes hobbies de créativité manuelle, sans oublier le sport.

Séminaires
• permettre à vos collaborateurs de s’adapter plus facilement aux changements et aux transformations
• agir sur leur engagement en insufflant une nouvelle dynamique
• augmenter leur motivation et leur créativité
• favoriser la communication et l’esprit d’équipe
• faciliter la prise de conscience face aux stresseurs et ainsi prévenir le burn out, limiter l’absentéisme, le présentéisme et le turnover
• leur offrir des outils concrets, pragmatiques et utiles au quotidien pour plus de bien-être au travail et un meilleur worklife balance
Atelier et conférences
• Bien être et santé au travail
• Alléger la charge mentale, lâcher prise
• La résilience, compétence clef de la crise
• Renouer avec son équilibre vie professionnelle / privée
• Améliorer son intelligence émotionnelle
• Méditer simplement
• Prévenir le burnout

L’avis des clients
Le cours de Laurence a une approche totalement différente des cours traditionnels. J’ai apprécié chaque minute de ce cours et ne peux que le recommander. J’utilise au quotidien les techniques apprises ce jour-là. L’approche, le ton utilisé, le rythme, la gentillesse et le professionalisme de Laurence, tout était parfait.
Les parties théoriques et pratiques sont judicieusement réparties. La formule en trois demi-journées est très bien pour suivre et constater par nous même les progrès que nous pouvons faire.
Je voulais soulever votre grand professionnalisme dans la manière dont votre cours est dispensé et grande empathie qui est très appréciée.
La poursuite de la mise en pratique de tous ces petits conseils et outils va m’aider dans la recherche de me sentir bien au niveau professionnel et pouvoir donner pleine valeur de mes capacités.
