Coaching
Un appel sans engagement
Faisons connaissance
Je vous propose de pouvoir échanger et faire connaissance via un appel téléphonique de 15 minutes, sans aucun engagement de votre part, mais simplement pour bien comprendre vos attentes et vous présenter les solutions que je peux vous proposer
Coaching
Une session de coaching est un moment rien que pour vous-, est un véritable espace de parole et d’échange authentique où nous avançons ensemble à la recherche de solutions au sujet de ce qui vous préoccupe.
De nouvelles perspectives, idées et solutions émergent de notre co-réflexion et co-créativité. Vous vous sentez alors en confiance pour avancer et mettre en place les outils vus ensemble. Vous aurez alors accès à de nouvelles forces intérieures qui vous permettrons de dépasser vos freins et vos doutes.
Le coaching vous aide à
• Dénouer un problème personnel, familial ou professionnel
• Obtenir un éclairage précieux sur une situation
• Réveiller la vie en vous
• Mieux vous comprendre
• Gérer vos émotions
• Gérer le stress, l’anxiété
• Surmonter les changements et les transitions
• Vous faire confiance et avoir une meilleure estime de vous
• Ouvrir la porte sur de nouveaux horizons
Ensemble, nous
• Définissons vos intentions, vos objectifs
• Identifions vos doutes, levons vos résistances
• Clarifions vos valeurs, vos priorités
• Transformons vos obstacles en forces
• Mettons en lumière vos atouts, vos ressources
• Renforçons votre motivation, votre détermination
En tant que coach spécialisée en gestion du stress et des émotions, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs. En général, après déjà 2 à 3 séances, vous remarquerez des améliorations conséquentes. Parfois, une seule et unique rencontre suffit, mais tout dépend des raisons qui vous amènent et de vos souhaits.
Déroulement d’une séance en présentiel ou à distance
Le cabinet est un lieu particulièrement chaleureux et accueillant installé à Cottens, à côté de Fribourg . C’est ici que je vous reçois pour les consultations individuelles.
Toutes les consultations en coaching, sophrologie ou méditation peuvent se faire par visioconférence avec Skype ou Zoom.