New Attitude
vous souhaite la bienvenue
Notre mission
Parce qu’ il y a en chacun de nous des ressources cachées qui ne demandent qu’à être révélées, notre mission consiste à vous apporter ce soutien inconditionnel pour laisser émerger en vous une nouvelle attitude plus sereine et plus positive, plus résiliente et plus enthousiaste.
Que ce soit par le coaching, la psychologie positive, la sophrologie ou la méditation, notre mission c’est aussi de vous accompagner et vous transmettre les outils nécessaires dont vous avez besoin. Cela, afin de vous recentrer, de retrouver du sens et de renouer avec le bien-être au travail et à la maison, d'avoir un équilibre entre votre vie privée et professionnelle épanouissant.
Lors de consultations individuelles ou lors de séminaires professionnels, nous vous apportons, notre expertise en matière de gestion du stress.
Nos valeurs
Mettre notre expertise au service de votre entreprise avec :
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Authenticité, sincérité et professionnalisme
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Une implication et un engagement fort
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Intégrité et confiance
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Une écoute empathique et bienveillante
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Non jugement et confidentialité pour une relation de qualité
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Dynamisme, et une énergie communicative
Cours de groupe
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L'essentiel de la sophrologie
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Intervention en Pleine Conscience (MBCT)
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Améliorer son sommeil
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Gestion du stress et des émotions
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Routine du matin ou s.a.v.e.r.s
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Séances individuelles
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Coaching
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Sophrologie
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Pleine Conscience
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Un moment uniquement pour vous
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Ateliers, workshops en entreprise
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Bien être et santé au travail
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Les indispensables de la gestion du stress
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Assurer son équilibre vie professionnelle / privée
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Améliorer son intelligence émotionnelle
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Méditer simplement
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Prévenir le burnout
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Manager leader serein
New attitude
à votre service
Notre cabinet
Notre cabinet est un lieu particulièrement chaleureux et accueillant installé à Cottens – Fribourg. C’est ici que nous vous recevons pour les consultations individuelles.
Nos horaires
Nous vous recevons du lundi au vendredi, de 8h à 18h.
A toutes fins de réservations nous sommes atteignables à ces mêmes heures ; si nous sommes en consultations, laissez-nous un message et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
Notre équipe
Notre équipe est composée de :
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Sophrologue et coach certifiée, spécialisée en gestion du stressInstructeur MBI : Interventions Basées sur la Mindfulness / Pleine Conscience
Consultante Accéditée Promotion Santé Suisse Job Stress AnalysisFormatrice d'adultes -
Coach en stress management et coach de carrière.Instructeur en sophrologieFormatrice d'adulte
Bilingue, de langue maternelle allemande, Nadja vous coache en anglais, allemand et suisse-allemand.
Nos cours en Suisse
Les cours peuvent être organisés dans toute la Suisse.
Promotion Santé Suisse
Promotion Santé Suisse
Nous vous conseillons avec nos offres labellisée Friendly Work Space de Promotion Santé Suisse .
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