• Préserver son équilibre

  • Gérer ses émotions

  • Se dépasser

  • Respirer

  • Gérer son stress

  • Être serein

  • Changer de regard

  • S'apaiser

  • S'épanouir

  • Rebondir

  • Prendre du recul

 

 

 

 

New Attitude
vous souhaite la bienvenue

Notre mission

Parce qu’ il y a en chacun de nous des ressources cachées qui ne demandent qu’à être révélées, notre mission consiste à vous apporter ce soutien inconditionnel pour laisser émerger en vous une nouvelle attitude plus sereine et plus positive, plus résiliente et plus enthousiaste.
 
Que ce soit par le coaching, la psychologie positive, la sophrologie ou la méditation, notre mission c’est aussi de vous accompagner et vous transmettre les outils nécessaires dont vous avez besoin. Cela, afin de vous recentrer, de retrouver du sens et de renouer avec le bien-être au travail et à la maison, d'avoir un équilibre entre votre vie privée et professionnelle épanouissant.
 
Lors de consultations individuelles ou lors de séminaires professionnels, nous vous apportons, notre expertise en matière de gestion du stress.

Nos valeurs

Mettre notre expertise au service de votre entreprise avec :
  • Authenticité, sincérité et professionnalisme
  • Une implication et un engagement fort
  • Intégrité et confiance
  • Une écoute empathique et bienveillante
  • Non jugement et confidentialité pour une relation de qualité
  • Dynamisme, et une énergie communicative

Cours de groupe

  • L'essentiel de la sophrologie
  • Intervention en Pleine Conscience (MBCT)
  • Améliorer son sommeil
  • Gestion du stress et des émotions
  • Routine du matin ou s.a.v.e.r.s
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Séances individuelles

  • Coaching
  • Sophrologie
  • Pleine Conscience
  • Un moment uniquement pour vous
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Ateliers, workshops en entreprise

  • Bien être et santé au travail
  • Les indispensables de la gestion du stress
  • Assurer son équilibre vie professionnelle / privée
  • Améliorer son intelligence émotionnelle
  • Méditer simplement
  • Prévenir le burnout
  • Manager leader serein

New attitude
à votre service

Notre cabinet

Notre cabinet est un lieu particulièrement chaleureux et accueillant installé à Cottens – Fribourg. C’est ici que nous vous recevons pour les consultations individuelles.
"Pour votre entreprise, bien sûr, nous venons à vous"

Nos horaires

Nous vous recevons du lundi au vendredi, de 8h à 18h. A toutes fins de réservations nous sommes atteignables à ces mêmes heures ; si nous sommes en consultations, laissez-nous un message et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.

Notre équipe

Notre équipe est composée de :
  • Sophrologue et coach certifiée, spécialisée en gestion du stress
    Instructeur MBI : Interventions Basées sur la Mindfulness / Pleine Conscience
    Consultante Accéditée Promotion Santé Suisse Job Stress Analysis
    Formatrice d'adultes
  • Coach en stress management et coach de carrière.
    Instructeur en sophrologie
    Formatrice d'adulte
    Bilingue, de langue maternelle allemande, Nadja vous coache en anglais, allemand et suisse-allemand.

Nos cours en Suisse

Les cours peuvent être organisés dans toute la Suisse.

Promotion Santé Suisse

Promotion Santé Suisse

Nous vous conseillons avec nos offres labellisée Friendly Work Space de Promotion Santé Suisse .

Nos clients

  • Celgene, NE
  • Groupe E
  • Cisel IT
  • Syngenta, Bâle
  • ELSA Mifroma, Ursy
  • Vifor Pharma, Villars sur Glâne
  • BNP Paribas Suisse SA, Genève
  • TPF (Transports Publics Fribourgeois)
  • OCN (Office de la circulation), FR
  • Schindler
  • Marvinpac, Châtel-St-Denis
  • Eikon, Fribourg
  •  
  • RFSA Régie de Fribourg
  • Raiffeisen, Fribourg
  • Chambre du commerce Fribourg
  • Coaching Square Swiss
  • Fédération patronale économique, Bulle
  • FPE, Fribourg
  • L'authentique SARL, Fribourg
  • CEP SA, Gestion de fortune, Fribourg
  • HR Fribourg
  • HR Today, journal RH Suisse
  • Swiss Life Select, Lausanne
  •  
  • Direction de la santé de l'état de Fribourg
  • Association Suisse des Cadres
  • Centre Dolormed, Le Mouret
  • Centre d'enseignement de la Glâne
  • Centre la Corbière, Estavayer le Lac
  • CO Sarine Ouest, Avry
  • Ecole de santé sociale, Fribourg
  • Espace Femmes, Fribourg
  • Ligue fribourgeoise contre le cancer
  • OAI du canton de Fribourg, Givisiez

Gestion du stress
Worklife balance
Santé & Mieux être au travail
Transitions

New Attitude | Laurence Ranger | Route de Fribourg 46 | 1741 Cottens FR | Suisse
| +41 79 785 94 85



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