Lorsque tout s’agite,
comment rester dans l’oeil du cyclone?

Conférence ou atelier, dates à choix

Au cours de cette soirée qui se veut essentiellement interactive, vous découvrirez comment prendre soin de vous-mêmes et accéder à vos propres ressources.

Vous vous familiariserez avec des pratiques visant plus de sérénité, pour vous sentir partie prenante de votre bien être, et améliorer vos relations.
Vous découvrirez et développerez votre résistance au stress, et votre résilience et serez capables de prendre du recul.

Vous repartirez avec une nouvelle énergie et un état d’esprit plus positif, conscients de vos ressources et enrichis de quelques outils qui vous permettront de renforcer vos capacités à agir, réagir et décider judicieusement.

N’oubliez pas de prendre de quoi noter.